Metodologia

Métodos únicos, planilhas de treino, elaboração de playlists recursos de vídeo, aulas diversificadas, periodização do treinamento e a exclusividade da Wide Class.

Planilhas de treino

Na metodologia Wide Cycling você aprenderá a elaborar uma planilha de treinamento, com todas as variáveis necessárias, e aprenderá como manipular essas variáveis para alcançar seus objetivos!

Métodos de treinamento

Você aprenderá todas as variações de treinos contínuos e intervalados existentes no método Wide Cycling - são mais de 16 variações de treinos - e saberá quando usar um ou outro conforme seus objetivos e o perfil dos seus clientes.

Elaboração de playlists

A música é fundamental em um treino de Ciclismo Indoor. Por isso você aprenderá como traduzir, por meio da música, o que foi planejado na sua planilha de treino. Qual tipo de música usar durante as várias possibilidades de treinamento e como utilizar software para elaboração das playlists.

Recursos de vídeo

Seus treinos ficarão mais interativos e atrativos se você souber usar recursos de vídeo que estejam contextualizados com o objetivo do seu treino!

Diversificação das aulas

Conhecendo e sabendo manipular todas as variáveis do treinamento - e são várias! - você será capaz de criar perfis de treinos diversificados e adequados à sua clientela. Aumente a adesão dos alunos à sua aula!

Periodização do treinamento

Aprenda a estruturar as fases do treinamento de Ciclismo Indoor para atingir níveis ótimos das capacidades físicas, psicológicas e técnicas dos seus clientes. Conheça os modelos de periodização que utilizamos na Wide Cycling!

Seja um Wide Instructor

Você já é ou deseja ser um treinador de Ciclismo Indoor? Quais são os seus maiores desejos?

Quer ser reconhecido e fazer por merecer um valor de “hora/aula” maior?

Quer ganhar mais visibilidade e se promover no mercado?

Quer dominar várias estratégias de elaboração de treinamento, sendo capaz de criar treinos inovadores e lotar a sua sala?

Se você respondeu SIM a uma dessas perguntas, a Wide Cycling o ajudará a satisfazer os seus desejos: seja um Wide Instructor!

O Wide Instructor é aquele treinador certificado em pelo menos um dos níveis de formação da Wide Cycling.

O que você precisa fazer para se tornar um Wide Instructor?

Ser da área da Educação Física.
Certificar-se em um dos níveis de formação da Wide Cycling.

CONFIRA NOSSOS CURSOS

Pirâmide do Wide Instructor

Imagem da Pirâmide do Wide Instructor

Em um Wide Instructor, os atributos conhecimento, preparação física e comunicação são equilibrados e interligados.

Ciclo do Wide Instructor

Ciclo do Wide Instructor

Representa o processo vivenciado pelo Wide Instructor dentro da nossa metodologia. A cada passagem pelo ciclo, ele se aperfeiçoa ainda mais e sobe de nível.

Quais são os benefícios do Wide Instructor?

  • Conteúdo exclusivo sobre treinamento na área do Wide Instructor
  • Acesso às planilhas de treino e playlists
  • O melhor acompanhamento após os cursos
  • Possibilidade de trabalhar no ensino do método, após se tornar um Wide Master Instructor
  • Possibilidade de participação em eventos promovidos pela Wide Cycling
  • Descontos em cursos e produtos exclusivos